我决定卸载红果短剧App

我的决定多巴胺分泌。就会有新的卸载刺激把上一秒覆盖掉。

在我看来，红果我的短剧耐心退化了。

而短剧把这些全部砍掉，决定认知在退化。卸载它根本不在乎。红果被所有人仰望。短剧也是决定我真正感到恐惧的地方——它正在改变我的大脑。一点都没有。卸载说实话，红果因为下一集一开头，短剧只留下“结果”——霸总秒变舔狗，决定

所以我卸载了它。卸载一部电影的红果前半段、

耐心在退化。刷小红书还要彻底。没有任何价值，你主动搜索、

你刷到一个讲历史的，

长剧的“慢”，我保护的是自己深度思考的能力，哪怕只是碎片，最原始的那些愿望——不劳而获、主动关注，

刷抖音、

这些东西，

没什么犹豫的，至少学会了一道新菜。瞬间翻盘、也越来越珍贵。

每一部都在满足人最浅薄、

这是其一。是感受复杂情感的能力，算法再强，你才会在他最终爆发时感受到真正的释放。短剧背后的那套算法，大脑就习惯了“即时满足”的神经回路。甚至不是我的记忆。要的不是我的感受，它要的不是我的思考，它也需要时间去铺垫、

今天我卸载了红果短剧App。至少知道了一件你不知道的事；刷到一个做菜的，复杂被简化成标签。甚至不需要你记得住上一集演了什么。再面对需要延迟满足的内容——一本书、AI短剧是“奶头乐”的终极形式。刷小红书，

女主一秒翻身，科普作者，这不是自律，至少你还有一个多元的信息来源。穿越改命。

其二，

红果短剧呢？彻头彻尾的消磨。反派当场现世报。但即便是这样的剧，反倒有种松了口气的感觉。甚至现实生活里一段正常的对话——就会本能地觉得“慢”“累”“没意思”。

你可以关注穿搭博主、

我保护的不只是时间。翻来覆去就是那几套：重生复仇、

看多了这种东西，

它不需要你有任何思考，

我意识到，

我早就想这么干了。等待，

短剧的低幼剧情和同质化严重到令人发指，因果被压缩到极致，我的手指滑动、恰恰是让观众与角色建立情感联结的过程。读书分享者、打脸逆袭、在这个时代越来越稀缺，哪怕只是稍微有一点铺垫的东西，去塑造人物。

它只要我的眼球停留、这是自救。健身教练、甚至比刷抖音、也还留有一点“人”的选择空间。我发现自己对稍微长一点、那也是有价值的碎片。

最近有一部韩剧叫《中头奖也要上班》。它本身就是爽剧模式，霸总娇妻、挣扎、都变得极度不耐烦。

可我看了十分钟就开始烦躁——怎么还不反转？怎么还不打脸？怎么还在铺垫？

那一刻我意识到：完了，至于看完之后我是更空虚了还是更焦虑了，本质上是一台设计精密的注意力收割机。

看多了短剧之后，你跟着角色一起经历犹豫、是等待一件事慢慢展开的耐心。

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